Congestión nasal
La nariz es la primera parte del tracto respiratorio y se encarga de la purificación, humectación y calentamiento del aire, así como de crear una barrera defensiva frente a los elementos nocivos del aire.1
La congestión nasal es un síntoma muy común relacionado con enfermedades que afectan el tracto respiratorio superior y es uno de los síntomas más molestos de los procesos gripales. Puede dificultar la respiración, interferir con el sueño y se asocia con los ronquidos.1
¿Qué la causa?
Muchas veces se piensa que la congestión es por la presencia de moco espeso, pero factores como el calor, frío o ejercicio, pueden cambiar la cantidad de flujo sanguíneo a la mucosa; entre más llenos de sangre, mayor congestión y viceversa. A la inflamación de la mucosa nasal se le llama también rinitis, y su causa puede ser variada como:1
- Resfriado o gripe
- Alergia
- Infecciones sinusales
- Uso abusivo de descongestionantes
Cuando la congestión nasal se relaciona con infecciones virales o bacterias, suelen durar no más de 15 días. Si se presenta congestión nasal por más tiempo, se recomienda acudir a una valoración médica para saber cuál es el origen y dar un tratamiento adecuado.1
¿Cómo prevenirla?
Algunas medidas de prevención son: 1
- Evitar exposición al frío y la humedad
- Evitar contacto con personas enfermas
- Buena alimentación
- Realizar lavados nasales usando agua de mar
- Evitar cambios bruscos de temperatura
- Evitar tabaco y alcohol
Es importante acudir al médico ante cualquier duda sobre la salud.
Referencias:
- Gómez AE. Rinitis y congestión nasal. Offarm: farmacia y sociedad. 2009;28(1):46-52.