¿Cómo mejorar el sistema inmunológico?¹
En general, el sistema inmunológico hace un trabajo notable al defender al organismo contra los microorganismos que causan enfermedades. Pero a veces puede fallar, cuando un germen invade con éxito y provoca enfermedad.
- ¿Es posible ayudar al sistema inmunológico?
- ¿Y si se mejora la alimentación?
- ¿Se toman ciertas vitaminas?
- ¿Se realizan cambios en el estilo de vida?
- ¿Qué se puede hacer para fortalecer el sistema inmunológico?
La primera línea de defensa es elegir un estilo de vida saludable. Seguir las pautas generales de buena salud, es el mejor paso que se puede dar para mantener un sistema inmunológico funcionando correctamente y de forma natural.
Para mayor información sobre cómo mejorar el sistema inmunológico, se debe consultar al médico.
Referencias:
- Harvard Health Publishing. How to boost your immune system. February 15, 2021. Visitado el: 12 abril del 2022. Disponible en: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/how-to-boost-your-immune-system