La importancia de acudir al médico
Los médicos necesitan saber mucho sobre las personas, los familiares y del estilo de vida para brindar la mejor atención médica; es necesario hablar y compartir las inquietudes personales y preguntas. La comunicación clara y honesta con el médico puede ayudarlo a que tome decisiones inteligentes sobre la salud de cada uno.1-3
De acuerdo con especialistas del sector salud, una visita periódica al doctor puede mantener a las personas saludables de acuerdo a la edad, sexo, antecedentes médicos y antecedentes familiares. El médico es quien puede indicar ciertas medidas de prevención para mantener un cuerpo sano, entre ellas, las pruebas para determinar la salud general o de algunas partes del cuerpo en específico.1
Además, el médico puede llevar la medición periódica del peso corporal, así como la determinación de los niveles de glucosa, triglicéridos, colesterol HDL (“el bueno”), colesterol LDL (“el malo”) y colesterol total. Con base en los resultados, brindará indicaciones y recomendaciones de dieta, actividad física, prevención de estrés y accidentes de acuerdo al estado general de cada persona.1
Papel de un médico
Desarrollar una relación continua con un médico en quien se confíe e inspire comodidad, es una forma efectiva de administrar la salud y el bienestar, porque con el tiempo se familiarizará con el historial médico y es la mejor opción para coordinar la salud general.2
Incluso si el tema parece delicado o vergonzoso, es mejor ser honesto y directo con el médico. Se puede sentir incomodidad hablando de ciertos temas, pero todos éstos son importantes para la salud. Es mejor ser minucioso y compartir la mayor información sobre lo que se está pensando o sintiendo. El médico está acostumbrado a hablar de todo tipo de asuntos personales.2,3
El médico de cabecera es el primer punto de contacto para una atención preventiva, están capacitados en medicina y calificados para tratar a las personas con problemas generales de salud, enfermedades o lesiones leves. Otro punto de prevención es la información sobre las vacunas, por lo que es indispensable acudir al médico de manera regular y tomar las medidas correctas para conservar la salud.2
Es importante entender todas las instrucciones que brinda el médico, si quedan dudas, se debe solicitar más información. También es válido llevar un cuaderno si se desea tomar notas, o llevar a un acompañante que ayude a recordar la información y, de ser necesario pedirla impresa para llevar a casa.3
Para saber sobre más hábitos para fortalecer el sistema inmune, se aconseja consultar al médico.
Referencias:
- Secretaría de Salud. Visita al médico regularmente para mantener la salud. Visitado el 12 de abril de 2022. Disponible
en:
https://www.gob.mx/salud/articulos/visita-al-medico-regularmente-para-mantener-la-salud - Better Health. Seeing a doctor or general practitioner (GP). Visitado el 12 de abril de 2022. Disponible en:
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/ - NIH. News in Health. Talking with your doctor. Visitado el 12 de abril de 2022. Disponible en:
https://newsinhealth.nih.gov/special-issues/seniors/talking-your-doctor